Valoración de los posibles riesgos de lesión tanto en la ejecución de los gestos durante la jornada laboral, como los intrínsecos del propio empleado.
Concienciación de una buena praxis en la ejecución de la actividad laboral mediante píldoras formativas
que implican a la empresa desde el empleado al directivo. Ofrecemos 6 Charlas relacionadas con el
cuidado de la salud dentro del entorno laboral y el fomento de hábitos saludables en la vida del empleado.
Concienciación de una buena praxis en la ejecución de la actividad laboral mediante píldoras formativas
que implican a la empresa desde el empleado al directivo. Con la fisioterapia laboral ofrecemos 6 Charlas relacionadas con el
cuidado de la salud dentro del entorno laboral y el fomento de hábitos saludables en la vida del empleado.
1. Bienestar: Ejercicios asociados para la búsqueda de la flexibilidad vertebral y el control postural corporal.
2. Relajación: Aprendizaje de los factores de riesgo del síndrome “ burnout”(estrés) y de la importancia de la relajación como factor de éxito en nuestra vida personal.
3. Nutrición: Aprender a autogestionar tu alimentación mediante el cálculo de las fórmulas del metabolismo basal y gasto calórico diario.
4. Iniciación al Running cardioprotegido: Iniciate en el rey de los deportes aeróbicos con seguridad y efectividad,
teniendo como guía tu frecuencia cardiaca, vehiculizada a través de un correcto manejo de tu pulsómetro.
5. Entrenamiento de fuerza como prevención en lesiones deportivas: Ejercicios complementarios a cualquier deporte que reducirán la fatiga muscular, mejorando la ejecución en el gesto deportivo.
6. Autotratamiento de nuestro cuerpo para evitar dolencias derivadas de la vida diaria: Proporcionar información y herramientas para poder implementarlas en la vida diaria con el fin de evitar y reducir dolencias derivadas de nuestro estilo de vida.
Con la información recabada en el diagnostico sobre la fisioterapia laboral, realizamos una formación específica para proporcionar conocimientos y tener una mayor concienciación de los hábitos de vida saludables que crearán una base de bienestar y autocuidado en cada persona.
Además de esta formación se lleva a cabo una dinámica de ejercicios en grupo que fomentan la cohesión y el buen ambiente entre
los trabajadores. Esta formación puede ser subvencionada por Fundae por lo que no tendría coste para la empresa.
Formación de personas adecuadas para promover hábitos saludables dentro de la empresa por medio de conocimientos de
actividad física básica en pilates, running, ejercicios preventivos para que se conviertan en tus propios referentes en el ámbito
laboral, el espejo en el que todos los empleados quieren mirarse.
Contenido a medida para que el empleado tenga las pautas básicas al alcance de la mano y de la vista. Una manera sencilla de
generar inputs positivos que te recuerda que el primero eres tu.
Aplicación de tratamientos de bienestar que generan un ambiente saludable y de prevención para combatir
el presentismo laboral.
Se valorará el número de trabajadores y los horarios adecuados para que el servicio sea demandado y duradero en el tiempo. La empresa podrá implantarlo de 3 maneras diferentes para realizar la fisioterapia laboral:
1. La empresa financia el servicio, lo que implica que también tiene el poder de decidir que tipo de patologías o pacientes darles prioridad. Si además se dispone de servicio médico sirve como filtro para poder derivar los pacientes, si no se se dispone, el fisioterapeuta asume esa responsabilidad.
2. La empresa proporciona un espacio de trabajo y un copago de un porcentaje del tratamiento. Esta modalidad no tiene los poderes nombrados anteriormente porque es un servicio según demanda por parte del trabajador
3. La empresa proporciona un espacio de trabajo pero el trabajador asume la totalidad del tratamiento.
Llevamos nuestras actividades a tu empresa para promover la actividad física y el autocuidado como el
principal caballo de batalla en la prevención de lesiones y reducción de las bajas laborales.
Muchas de las lesiones más comunes dentro del ámbito laboral no solo tienen que ver con su ejecución sino también con la alimentación y los hábitos. Por eso creemos que es importante ofrecer, además de la fisioterapia laboral, un servicio de nutrición saludable para los trabajadores en función de su gasto calórico y su estilo de vida.
Plataforma con usuario y contraseña para tener en video todos los ejercicios preventivos enseñados en la formación y así poder
reproducirlos en casa con una ejecución perfecta. La plataforma también contiene clases de pilates, hipopresivos y entrenamientos
funcionales para aquellos que quieran ponerse en forma desde casa.
